Bad Segeberg (em) Für frischen Schwung im Alltag sorgt das neue Kursprogramm der AOK NordWest im ersten Halbjahr 2012. „Über 400 attraktive Kurse rund um Ernährung, Entspannung, Bewegung und Nichtrauchen geben allen Bad Segebergern energiegeladene Anregungen für ihr persönliches Wohlbefinden. „Das schafft mehr Lebensqualität und Lebensfreude“, so AOK-Niederlassungsleiter Helmut Hoffmann aus Bad Segeberg.

Zu den Kursen für die ganze Familie gehören so abwechslungsreiche Angebote wie Bewegtes Abnehmen, Aqua-Fit, Nordic Walking oder Progressive Muskelentspannung. Außerdem gibt es zahlreiche Vorträge und Kurse sowie spezielle Angebote für Kinder und Jugendliche.

Hoch im Kurs bei den Teilnehmern liegen auch die zahlreichen Internet-Angebote wie erfolgreiche Gewichtsreduktion oder mit Köpfchen zum Wunschgewicht. An den Liveonline-Kursen kann man bequem von zu Hause aus teilnehmen und benötigt einen PC mit Internetzugang sowie ein PC-Headset.

Die Teilnahme an allen Kursen ist für AOK-Kunden kostenfrei. Auch andere Versicherte können an ausgewählten Angeboten teilnehmen und zahlen dafür einen fairen Preis.

Alle AOK-Präventionsangebote werden von qualifizierten Fachkräften geleitet. Das neue AOK-Kursprogramm ist ab sofort kostenlos in allen AOK-Kundencentern erhältlich, im Internet unter www.aok.de/nw abrufbar oder kann telefonisch angefordert werden unter 0 45 51 - 95 40.